Hotel Miramonte_Yoga Kurse_Yoga im Freien

YOGA MIT BERNARD

Bernard Nicholas kam vor vielen Jahren während er in London lebte, mit Yoga in Berührung. Neben seiner Ausbildung als Therapeut (Massage, Cranio Sacral, Shiatsu..) folgten zahlreiche Hatha-Yoga-Kurse im In- (Spiral Dynamik) und Ausland (Julie Gudmestad,Susi Hass Aldous) sowie eine Yogalehrerausbildung bei der Sivananda Organisation in der USA.

„Heute arbeite ich mehr mit körperlicher Wahrnehmung mit dem Ziel unsere Körpermitte, die Wirbelsäule, zu finden. Mein Stil ist sehr von Diane Long (Vanda Scaravelli Yoga) & Liz Koch (Core Beewusstsein, das Psoas Buch) geprägt worden, bei dem der Focus auf dem Spiel mit der Schwerkraft liegt um inneren Halt & Kraft zu finden“.


Hotel Miramonte_Yoga Kurse_Bad Gastein
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...Yoga is an ancient Indian spiritual practice. Its aim is to bring mind, body and spirit into balance through the use of physical & mental exercises. While the mental and physical aspects of yoga are practiced together in India, the focus in Western Europe and North America is more on the physical side. This direction, also called modern yoga, developed into a real trend during the middle of the 20th century...

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