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YOGA MIT BERNARD

Bernard Nicholas kam vor vielen Jahren während er in London lebte, mit Yoga in Berührung. Neben seiner Ausbildung als Therapeut (Massage, Cranio Sacral, Shiatsu..) folgten zahlreiche Hatha-Yoga-Kurse im In- (Spiral Dynamik) und Ausland (Julie Gudmestad,Susi Hass Aldous) sowie eine Yogalehrerausbildung bei der Sivananda Organisation in der USA.

„Heute arbeite ich mehr mit körperlicher Wahrnehmung mit dem Ziel unsere Körpermitte, die Wirbelsäule, zu finden. Mein Stil ist sehr von Diane Long (Vanda Scaravelli Yoga) & Liz Koch (Core Beewusstsein, das Psoas Buch) geprägt worden, bei dem der Focus auf dem Spiel mit der Schwerkraft liegt um inneren Halt & Kraft zu finden“.


Hotel Miramonte_Yoga Kurse_Bad Gastein
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… lo yoga è unantica filosofia indiana. L’obiettivo principale nello yoga è quello di apportare ricchezza spirituale, tramite esercizi fisici, al corpo e alla mente. Mentre in India l’aspetto spirituale e fisico sono considerati di pari importanza, in Europa Occidentale si dà maggiore rilievo alla fisicità di questa disciplina. Questo modo di intendere lo yoga, detto anche “Yoga Moderno”, è diventato verso la metà del 20° secolo una vera e propria tendenza…

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