Hotel Miramonte_Yoga Kurse_Yoga im Freien

YOGA MIT BRUNI

Bruni's Yogaweg begann 1985 mit einer privaten Yogastunde in der Hamburger Wohnung einer befreundeten Yogalehrerin.

Seitdem praktiziert sie leidenschaftlich die unterschiedlichsten Stilrichtungen, von Ashtanga über Power Yoga bis hin zu Sivananda. Sie absolvierte die internationale Sivananda Yogalehrer-Ausbildung, darüber hinaus ist sie ausgebildete Atem-und Meditationslehrerin und Ayurveda Massage Therapeutin.

Nach Stationen in Hamburg und Berlin leitet Bruni heute das AVEDA SPA im Haus Hirt und unterrichtet regelmäßig Yogaklassen für die Gäste.


Hotel Miramonte_Yoga Kurse_Bad Gastein
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... Yoga ist eine alte, indische Philosophie. Das Hauptziel beim Yoga ist es, über eine Fülle an geistigen und körperlichen Übungen den Körper mit Seele und Geist in Einklang zu bringen. Während in Indien der geistige und körperliche Aspekt des Yogas zusammen betrachtet werden, ist in Westeuropa und Nordamerika eher der körperliche Aspekt des Yogas von großer Bedeutung. Diese Richtung, auch modernes Yoga genannt, hat sich Mitte des 20. Jahrhunderts zu einem echten Trend entwickelt ...

 

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