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11.09.-14.09.2014

YIN & YANG - STILLE UND KRAFT mit RANJA WEIS

Wir werden morgens dynamisch im Jivamukti- und Ashtanga orientierten Vinyasa Stil üben, mit jeweils wechselndem Fokus, um den Körper zu reinigen, zu stärken und Energie zu tanken. Abends werden wir mit einer ruhigen Praxis in die Tiefe des Yin Yoga eintauchen, das ein sehr entspannendes, regenerierendes Gegenstück zum aktiven, Yang-orientierten Vinyasa Yoga ist.

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet.

 

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TCM Kochworkshop mit Sylvia Brunne

30.10.-02.11.2014

GENUSS DER GELASSENHEIT mit CLAUDIA MÜLLER-OSTENRIED


Gelassenheit ist die Fähigkeit, inmitten von Höhen und Tiefen des Lebens und der Ereignisse, Ruhe zu bewahren. Das Wort "Gelassenheit" hat viel zu tun mit lassen, loslassen, loslösen. Ein treffendes Symbol dafür ist das „Auge“ eines Zyklons: Inmitten eines Wirbelsturms ist es völlig ruhig – es herrscht absolute Wind - Stille. So kann ein gelassener Mensch inmitten aller Hektik innerlich ruhig bleiben.

An diesem verlängerten Wochenende lernen Sie Methoden, Techniken und Werkzeuge kennen, um mehr Gelassenheit zu erreichen. Sie helfen Ihnen in Ihrem Alltag die Ruhe und das Bewusstsein für sich selbst zu bewahren.

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet.

 

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magnific valley view_Miramonte_2010
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